Qui suis-je ?
Je suis Estelle Gaziglia, sexologue diplômée, et j’ai à cœur d’accompagner les personnes seules ou en couple à apaiser ou à découvrir leur relation à leur propre sexualité.
Pourquoi suis-je devenue sexologue ?
Parce que la sexualité est reconnue comme une composante importante de la vie et qu’elle est un facteur d’épanouissement personnel, elle mérite qu’on y accorde notre attention.
Parce que la pression sociétale est forte et les tabous sont nombreux, il est difficile de vivre librement sa sexualité, dans toute la bienveillance et le consentement qu’elle requiert.
Et parce que j’estime qu’il ne devrait pas y avoir de normes en matière de sexualité, que tout le monde doit pouvoir trouver son propre plaisir et exprimer ses envies et ses limites, j’ai à cœur d’accompagner les personnes qui en ressentent le besoin à mieux vivre leur sexualité.
Mon parcours
Mon cheminement personnel a été semé d’embûches qui m’ont amené à une introspection afin de mieux me connaître, mieux me comprendre et sortir de schémas dans lesquels je ne me sentais pas épanouie.
C’est là que j’ai réalisé que les évènements de nos vies influencent le présent et nous poussent parfois à répéter les schémas du passé. Ou à les éviter, peu importe l’impact que cela a sur nous.
Je me suis alors intéressée à la sexologie et aux relations humaines, des composantes essentielles à notre vie quotidienne comme à notre vie intérieure puisque nous sommes des Êtres sociaux.
De la est né une vocation. Je me suis sentie investie d’une mission. Celle d’apporter mon aide aux personnes qui en ont besoin et qui le souhaitent. Celle d’être cette personne soutenante pour aider à regarder à l’intérieur de soi. Car je sais à quel point il peut être difficile de faire ce travail et l’énergie et le courage que cela représente de s’engager sur ce chemin.
Mon approche de la sexologie
Mon accompagnement se base sur quatre valeurs qui me sont fondamentales :
La bienveillance
Afin de se sentir bien et suffisamment à l’aise pour parler de sa vie intime, le regard compréhensif et non jugeant du thérapeute est indispensable.
L’indulgence envers soi-même et envers les autres permet d’être plus ouvert, plus humain et de respecter les limites de chacun.
L'empathie
L’empathie permet une meilleure compréhension des autres, la capacité de se mettre à leur place, à être émotionnellement investi auprès d’eux.
C’est cette capacité qui crée le climat de confiance et de lâcher prise nécessaire entre un thérapeute et la personne qui le consulte.
Être connecté à ses émotions permet d’être connecté au monde et donc d’être dans une écoute active et chaleureuse.
La sécurité
Le sentiment de sécurité est essentiel dans toute relation saine. Se sentir bienvenu·e, soutenu·e, non jugé·e et accepté·e est important lorsque l’on suit une thérapie.
Le climat sécuritaire qu’offre le thérapeute et le cabinet est un élément important pour s’autoriser à parler et à ressentir ses émotions, quelles qu’elles soient, ainsi qu’à trouver un apaisement intérieur.
La liberté
Pouvoir se sentir soi-même me paraît un pilier important du bien-être. En engageant un travail sur soi, il sera parfois difficile de s’autoriser à être soi ou de trouver qui l’on est. Poser son masque et se libérer de ses chaînes est une tâche ardue mais extrêmement libératrice.
C’est faire la paix avec soi et aligner toutes les dimensions de l’Être qui permettent de retrouver sa liberté de penser, de s’exprimer et d’agir.
Pour vous accompagner selon vos besoins, je vous accueille dans mon cabinet dans un cadre de confiance informel où vos pensées et vos émotions peuvent se vivre en toute sérénité, loin du tumulte du quotidien.
Je vous offre une écoute empathique pour entendre et comprendre ce qui veut s’exprimer à travers vos mots et pour vous aider à les énoncer. Tout ce qui se manifeste lors de nos échanges est soumis au secret professionnel et restera entre nous.
Ensemble, nous créerons votre propre chemin d’épanouissement, selon vos propres choix, dans l’objectif que vous repreniez votre pouvoir sur votre sexualité. Nous vous rendrons votre liberté de décision, de faire et d’être soi.
Je crois que la meilleure prise en charge englobe plusieurs méthodes complémentaires selon votre fonctionnement psychique. C’est pourquoi je n’ai de cesse de continuer à me former pour vous proposer l’aide dont vous avez besoin.
Si vous sentez que je peux être la bonne sexologue pour vous, organisons notre première rencontre.
Mes certifications
2022 – Certificat d’Hypnothérapie Alchimique « Hypnothérapeute professionnelle spécialisée en alchimie »
2022 – Certificat d’Hypnothérapie Alchimique « Guérison Somatique »
2021 – Formation de sexologie, CERFPA